Webinar - Mentaltrening

Bli med på gratis webinar for trenere.

Hvordan skaper du trygge utøvere? Hvilke mentale prosesser bør vi prøve å påvirke? Hvordan gir du utøverne dine eierskap til sine utviklingsprosessesser? Hvordan gjør du mentaltrening til en vanlig del av treningen?

Webinaret vil være delt i to nivåer – De to første kveldene vil introdusere og gi en innføring i de grunnleggende aspektene, men også gi konkrete verktøy til hvordan vi som trenere kan bruke mentaltrening i praksis på treningsfeltet. De to siste vil gå dypere psykologisk i materien, teori, metodikk og til slutt skal dere kunne hjelpe utøverne deres i å lage en konkret beredskapsplan opp mot stevner.

Målet med webinaret er å gjøre trenere tryggere i hvordan faktisk anvende Mentaltrening i praksis med sine utøvere.

Webinaret er åpent for alle som er interessert i området, men kveldene er i første rekke tiltenkt trenere og har et så nevnt «trener til utøver»-fokus – Det vil bli lagt opp til en del grupparbeid hvor fokuset er erfaringsutveksling, diskusjon og utprøving av nevnte verktøy.

Anbefalt minimumsnivå: Trener 1

Kursholder: Benjamin Backofen

Webinaret går over 4 kvelder på Teams. 

Mandag – 12.6

Onsdag – 14.6

Mandag – 19.6

Onsdag – 21.6

Påmeldingskjema finner du her

Påmeldingsfrist: 8.6

Har du spørsmål?

benjamin.backofen@bueskytterforbundet.no